Fysioterapi
Leg. Fysioterapeut/Sjukgymnast med 25 års erfarenhet inom området med specialisering inom ortopedi, långvarig smärta och rehabilitering. Individuell och grupprehabilitering. Vidareutbildad i OMT (Ortopedisk manuell terapi), akupunktur och idrottsmedicin. Bra teamarbetare, samt självständigt arbete. God helhetssyn, strukturerad, effektiv med nyfikenhet på det friska ser jag människan i ett holistiskt perspektiv. Är också van föreläsare och handledare. Arbetar som yogainstruktör på fritiden.
Manipulation, Mobilisering
I syfte att normalisera funktionen i en rygg- eller extremitetsled använder fysioterapeuten som alternativ till manipulationen, mobilisering. Fysioterapeuten tar även här grepp med sina händer över leden och blockerar oönskade rörelser i aktuell led och i övriga leder. Önskad rörelse tas sedan ut inom eller vid den fysiologiska gränsen för leden, utan att någon impuls läggs till. Patienten får dessutom själv delta aktivt i ett isometriskt motarbete med de muskler som förhindrar önskad rörelse. Därigenom dras nytta av senspolarnas hämmande verkan på muskeltonus vid den efterföljande avslappningen, då den önskade rörelsen passivt tas ut.
Muskeltöjning
Behöver man öka rörlighet i muskler och leder kan stretching vara ett bra sätt. Stretching kan göra att musklerna blir mer elastiska och ditt rörelseomfång kan öka. Fråga mig om rörlighet när vi ses.
Triggerpunkter.
Genom att lägga ett tryck på en specifik punkt i muskeln kan man få den att slappna av, ofta tillsammans med flera andra behandlingsmetoder som massage, tens, manipulation mfl.
